Menú semanal para seguir la Dieta Keto sin complicaciones
El régimen cetogénico es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ing